Lunchmaten behöver inte vara tråkig och smaklös bara för att det är lite mindre kalorier, prova något av dessa recept. Information, inspiration och goda kalorisnåla recept!

Cirka 50 kalorier per bröd. Ljuvligt god limpa med endast 8 kolhydrater i varje skiva.

Lyft potatisen ur vattnet och torka den med hushållspapper. Lägg över i ugnsfast form och sätt in i ugnen i cirka 45 minuter till.

Vispa samman ägg, mjöl, socker och mjölk, blanda i den sönderrivna kalvdansen och de hackade mandlarna häll alltsammans i smord ugnssäker form, baka tills den stelnar ca 1 tim i 170. Blanda skivade jordgubbar med lite socker och servera med kalvdansen.

Låt dra i kylen minst 1 timme, gärna över natten. Skala jordärtskockorna och dela dem.

I vårt provkök jobbar ett team med matredaktörer och kockar som alla har en gedigen. Ta ut filén, rulla in den i folie och låt den vila i 10 minuter, håll den varm till servering.

Kammusslor gräddig pasta med vannameiräkor & kammusslor till receptet jordärtskockssoppa med kammusslor till receptet kammussla med jordärtskockspuré till receptet friterad kammussla med bönkräm till receptet gravad kammussla med jordärtskockspuré till receptet pumpasoppa med smörstekta kammusslor till receptet pasta. Kammusslan har en köttig och fast konsistens och är perfekt även för nybörjare inom.

Recept torka av musslorna (pilgrim/kammussla) med hushållspapper. Innan vi börjar laga mat är det viktigt att prata om hur man köper kammusslor.

Lägg på laxskivorna och garnera ev med dill. Bjuda på dessa otroliga kanapéer med skagenröra och dill i påsk.