Strö Rikligt Med Det Färska Rivna Brödet Över Smöret.

1 rödtunga ½ dl majsmjöl 2 msk skirat smör 1 tsk salt 2 krm vitpeppar så lagar du salta och peppra fisken och låt ligga i några minuter. Blanda mjöl, salt och peppar. Lägg fiskfiléerna på en smord plåt med kant.

Oavsett Om Du Vill Tillaga Rödtunga Eller Kolja.

Rödtungan är en plattfisk och även många kockars favoritfisk. Bryn smöret skummigt och ljusbrunt på dryg medelvärme och stek filéerna någon minut på varje sida. Lax i kokosmjölk med nudlar;

Häll På Vermouth Och Strö Schalottenlöken Runt Om Filéerna.

Koka upp och låt koka under lock ca 15 min beroende på storlek. Recept rödtunga rödtunga är en plattfisk som det finns mycket av i atlanten och nordsjön. Häll av vattnet, fyll på med kallt vatten och gnid av skalet på rödbetorna.

Den Kan Nå En Längd På 50 Centimeter Och Maximalt Två Kilo.

Mästerliga kockar älskar rödtungan för sin vinnande smak och dess klassiska, eleganta filébitar. Fiskaffären hjälper dig med fileingen, men beställ gärna någon dag i förväg. Den är lätt att äta och har lena, milda smaker som även barnen gillar.

Vik Dem Tredubbla Och Panera I Idealmjöl.

Var bara lite försiktig med skinkan. Sätt in i ugn i ungefär 20 min.sås: Fyll upp med vatten och häll i vinäger, fänkålsfrö och salt.