Dietisten Tipsar Dig Om Bra Snabblagad Mat.

Ta ut, låt svalna, dela. Här är recepten för alla hälsosamma brödälskare! Vi har handplockat middagar med hög andel frukt och grönt.

Så Enkelt, Hälsosamt Och Gott!

Nyttigt, gott och framförallt svalkande under varma sommardagar. Vår devis är att du kan äta allt men inte alltid, och inte hur mycket som helst. En ordentlig och redig frukost är grunden för en nyttig och hälsosam dag.

Mixa Kokosflingorna Med Blåbärspulvret Till En Lite Finare Konsistens.

Det blir för tråkigt, för enformigt, för strängt eller kanske utmanande socialt, och efter en tid ramlar vi tillbaka i gamla hjulspår. Ingredienser 2 l dinkelmjöl, fullkorn 2 dl dinkelsikt 1 1/2 dl linfrö 1 1/2 dl havrekli 2 tsk salt 100 g jäst 1 l vatten (ljummet) 2 st ägg 1/2 dl rapsolja tänkvärt receptet ger en långpanna. Godis som är perfekt till barnkalas eller bara när du är sugen på något sött men lite nyttigare.

Ta Del Av Över 700 Fräscha Recept För Vardag, Fest Och Träning.

10 recept under 300 kalorier. Om du följer vårt recept är det t ex under 100 kalorier per skiva. Stek kycklingfiléerna lite snabbt på ganska.

Spännande Alternativ Till Den Klassiska Pytten!

Söta med banan eller dadlar, det blir godare än du tror! 9 nyttiga bröd att baka med gott samvete! Mina tips på nyttig fredagsfika.